Impulse 2019

IMPULSER c’est quoi pour toi ?

Pour moi, ça me fait penser à mes années de lycée où j’étais sprinteuse, confortablement installée dans les starting blocks, attendant le coup de sifflet…

Je respirais, vérifiais la pointe du pied au sol prête à partir et m’envoler vers la ligne. J’éprouvais à la fois une certaine tension, ET de la joie, de la détermination, de l’assurance…. Je me disais que j’allais me dépasser. J’adorais plus que tout ce moment particulier du départ.
Je savais que c’était ma préparation qui ferait le reste, et rien lâcher jusqu’au bout.

En début d’année, on est prêt à parcourir ce chemin qui se dessine devant nous…. On visite l’année qui vient de passer en faisant le point, priorisant nos besoins pour l’année qui s’annonce.
On se dit que cette année on fera ci, on fera ça !!!! Et puis les années passent invariablement.

Pour 2019, je vous propose de faire autrement, plus précisément, de faire en conscience, au détour d’une parenthèse d’une journée entre joie, pleine conscience, créativité, nature, marche, etc, etc….

 

IMPULSONS 2019 sur 1 journée en 4 étapes :

  • matin : introspection, pleine conscience, créativité à travers le tableau de visualisation….
    Je vous guiderai en pleine conscience, entre méditation et respiration pour honorer 2018, comme il se doit…
    Puis, tout naturellement, je vous amènerai vers la création de votre Tableau de visualisation de l’année.
    …… Choisir des mots, des images, coller ce qui fait écho en vous…. qui représente de manière tout à fait inconsciente ce qui souhaite jaillir cette année pour vous.
  • midi : convivialité, repas tiré du sac
  • après-midi : marche de 2h30/3h Poser les pas sur la terre ferme !!!!
    Cette marche sera l’occasion de rêver à l’année qui s’annonce suite à l’attention particulière du matin, et surtout ancrer l’énergie de janvier. Mois 1 de l’année, mois où l’énergie du commencement est présente.
    La nature nous offrira la beauté, l’énergie, les surprises, l’harmonie.
    La marche sera l’occasion de se mettre en mouvement.
  • goûter : nous reviendrons à la salle pour nous réchauffer, goûter et fermer le cercle.
    Et puis se sera le début des nouvelles aventures…. portés par l’énergie du groupe

A SAVOIR

Atelier de 9h à 17h00 ~Le beaucet (vaucluse)
Accueil à partir de 8h40, 
arriver tranquillement et boire un thé.

65€ (groupe limité en places)

Vous aurez besoin de….

  • Une grande feuille pour faire votre tableau (feuille 50X65 c’est pas mal), je vous laisse libre ce sera votre tableau à conserver une année
  • Colle, ciseaux, feutres, tout ce que vous souhaitez pour décorer le tableau
  • Des revues à découper
  • Votre picnic pour le déjeuner
  • Pour la marche, des baskets suffiront , vêtements chauds, et gourde

Vous avez envie d’en parler avant  l’inscription….. 06 47 98 25 99
De me suivre sur les réseaux : page facebook  Instagram  ~ c’est l’occasion de connaître plus rapidement les dates des ateliers, des articles, des personnes que j’aime partager…. Mon univers quoi !!!!

Je vous dis à très vite avec grand plaisir