JUSQU’AU 10 SEPTEMBRE
Vous montez un groupe entre amis 4 à 8 pers
Je m’occupe du reste
• Marcher en conscience et glisser sur l’eau •
le Combo parfait pour 1 pause magique
La promesse…
Apprendre une autre manière de marcher
Savourer l’instant présent
Faire des pauses méditatives au coeur de la nature
Se nourrir de la beauté de la sorgue bordée d’arbres
Bon à savoir
Je n’aime pas la chaleur, l’été, le soleil
Et pourtant, l’été je marche grâce à la respiration consciente que je vous apprends pendant les marches conscientes
Soyez sûrs
Qu’il y aura
≈ DE L’OMBRE
• Au début du parcours : au bord d’un étang privé 1 heure de respiration consciente et présence au corps
• pendant une partie de la marche de 5 kms : pratiquer de la respiration consciente, se connecter à la nature, au corps, à la présence
≈ De la fraîcheur sur la sorgue
Après la marche, canoë avec baignade pour ceux qui le souhaitent
≈ de la fraîcheur et du calme autour de l’étang pendant le picnic
Après l’effort le réconfort
*
Tu n’as pas pu venir en juin pour la journée que j’ai organisée
Cette proposition est faite pour toi
Si tu n’as pas de groupe de 4, fais -le moi savoir et je propose à un groupe formé de t’intégrer, envoie-moi un mail pour m’informer de tes dispos d’été.
En résumé
Cette parenthèse entre Terre & Eau a pour vocation de s’ancrer à la terre, se ressourcer, calmer le mental, se nourrir de la beauté de la nature
Corps et mental seront libérés de toutes les tensions accumulées.
Hâte… de vous accompagner pour ce voyage estival
Tarif • Date • Horaires :
Semaine ou we
choisir plutôt le dimanche et le lundi, moins de monde sur la sorgue
7h30 à 15h – plus tôt si vous voulez – maxi 7h45
5km (à la portée de tous). La priorité est à la pratique, la présence
Lagnes. Le point de rdv est donné lors de votre achat.
Réservé aux adultes
70€ (comprend l’accompagnement de la marche et la descente de la sorgue).
Chacun portera son repas et un en cas (style barre céréales, bananes, amandes) pour prendre des forces avant la descente cool
Nous piqueniquerons à partir de 13h30
Comment faire pour s’inscrire ?
Vérifier avec votre groupe les dates dispo en semaine et WE (4 personnes mini, 8 max pour un accompagnement optimum
M’appeler pour réserver (06 47 98 25 99)
Je vérifie auprès de Canoé Évasion leurs dispos
Inscription effective par le paiement de la totalité du groupe en 1 fois
Vous devez avoir votre propre assurance et responsabilité civile à jour pour participer à cet atelier.
Politique d’annulation
Aucun remboursement n’est prévu en cas d’absence d’un/des participants.
Pas de report de date, si vos planning devaient changer, trouver une date commune, par expérience, est un casse tête. Les places sont difficiles à trouver pour la descente.
Merci à vous pour votre compréhension