Ralentissez… La retraite qui va t’offrir une rentrée sereine

Animer ce groupe, c’est te donner la possibilité de revenir à l’essentiel, prendre un temps pour toi, et prendre soin de toi, t’ouvrir à la magie de la transformation. 

Sois consciente que les temps de silence feront aussi partie de cette parenthèse…. L’introspection sera la clé de ta transformation…. Les rires et la créativité nourriront le flow qui portera tout cela.

Retrouve nous du vendredi 18 septembre 15h (ouverture du cercle à 18h) au dimanche 20 septembre 17h….

RALENTISSEZ…
Vers une pause féminine et incarnée.

La retraite annuelle a pour vocation de t’aider à t’incarner dans l’énergie de l’automne maître du dépouillement, du ralentissement, du « prendre soin », pour commencer à aller vers l’introspection de l’hiver.

Cercle de femmes | Sororité | Espace sacré | Nature profonde
Portées par le rythme de chacune, les rires et la créativité du groupe, la place sera donnée à la Pleine Présence nourries par l’énergie de la nouvelle lune. Une rituel de nouvelle lune sera mis en oeuvre.

Nature | Partager la marche consciente et la relation énergétique avec les arbres. 
2 randonnées matinales – Libérer les tensions accumulées – Laisser l’esprit s’apaiser, se revitaliser par la respiration, se nourrir de la nature bienfaisante et inspirante.

L’eau| piscine et rivière, nous serons gâtées

PROGRAMME  – Changement possible en fonction de l’évolution du groupe
Volontairement je ne donne pas tout le programme. Laisser un peu de place à la surprise et ce qu’elle apporte de positif.

Mon univers navigue entre méditations guidées, respiration consciente, écriture spontanée, rituels, tableau de vision, pleine présence aux émotions, scan corporel, auto-massage, temps d’échange et tenue d’un journal….

  • Vendredi
    15h : Accueil le temps de t’installer tranquillement dans le lieu et profiter de la piscine, du lieu… Commencer te couper de la routine….
    Ta retraite commence par ce ralentissement, profites-en en posant d’ores et déjà ton vendredi après midi.

18h  : Ouverture du cercle : Se Relier, …
… A Soi, A l’Autre, A son Intention pour cette Retraite

puis viendront… durant les 2 jours suivant

  • Eveil matinal corps/esprit à 7h15
  • 2 randonnées matinales de 3h
  • Méditations guidées
  • Ecriture spontanée sur ton cahier de bord et tableau de vision
  • Temps de parole
  • Relaxation
  • Cartes oracles pour ton éveil
  • Surprises pour ta croissance personnelle
  • Pauses de 2h l’après midi – reprise 16h30 jusqu’au repas
  • Cuisine saine, bio et créative

Puis…
Initier et Ancrer les premiers pas de l’automne…. Se rassembler et s’ancrer pour revenir vers nos maisons.
Fermeture du cercle de femmes à l’unisson du lien tissé

Dimanche 17h : FIN DE LA RETRAITE 

LE LIEU

Nous nous poserons cette année dans une bastide du 18ème à Fontaine de Vaucluse afin de se ressourcer. Caroline et Jérémy feront de notre séjour une bulle intime et ressourçante.

La bastide nous sera dédiée complètement.
L’adresse te sera donnée au dernier moment. Pourquoi ?!?
Parce que j’aime les surprises. Découvrir le lieu en arrivant t’aidera à entrer dans la magie d’une retraite.

Les chambres sont partagées | 2 personnes.
Les ateliers se pratiqueront dans une grande salle lumineuse ou dans le jardin.
Le jardin et la piscine t’offrira une pause complétant à merveille la retraite.
La partie repas et le salon ouvriront à la convivialité par la cuisine saine et savoureuse de Caroline et les accords vins/mets de Jérémy pour les repas du soir.
(les apéros et les vins sont servis au verre en supplément. Chacune aura loisir de faire sa commande individuellement).

TARIF :
140€ Accompagnement de Solange
200€ Hébergement pension complète (ne sont pas comprises les boissons apéritives et le vin proposés uniquement le soir servi au verre)

Inscription à réception du paiement de la somme de 140€ | non remboursable.
Solde le jour de l’arrivée en règlement de l’hébergement à nos hôtes.

  • Inscription à partir d’août…. Pour que l’argent ne soit pas un frein. Il te sera possible de régler ton inscription, le solde de 200€ pour l’hébergement pourra être réglé en 2 fois (100€ le 18 sept. et 100€ le 18 oct. . Le chèque d’octobre me sera donné à la retraite).
    C’est cool de m’en informer par un message lors de ton inscription.

Inscription sur la billetterie

Tu te poses une tonne de questions ou une seule….
Appelle-moi 06 47 98 25 99

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