Retraite de septembre 2018

Ralentissez alors que septembre est souvent signe de rentrée, d’effervescence après les vacances. Pourtant , c’est le mois de l’automne, des feuilles qui tombent, du soleil qui décroît.
C’est le mois propice au ralentissement, au « prendre soin », pour commencer à aller vers l’introspection créatrice de messages personnels. On les entend, on ne les entend pas, peu importe, nous les écouterons ensemble.

Groupe exclusivement féminin cette année, portée par le rythme de chacune, les rires et la créativité du groupe.
Une femme de plus, Olivia Désir, subtil mélange de force et de discrétion, viendra nous présenter son activité : « productrice de plantes aromatiques,  100% cueilleuse » – Produits locaux, bio, près du gîte. Olivia du jardin d’Ô.

Pendant ces 3 jours, la place sera donnée à la présence au corps, aux émotions, à la respiration, à la positivité, à la création de son propre tableau d’attraction, à l’écriture sur un journal de bord – votre fidèle ami pendant ce séjour -témoin privilégié de ce qui émerge en pleine conscience lorsque l’on ralentit……

Marche , nature, manger sous le grand arbre, saluer les étoiles, honorer le soleil… Prendre soin de vous, prendre soin de soi, se couper du monde, des habitudes, se nettoyer, se ressourcer, se rencontrer seront les multiples intentions de cette Pause Résidentielle. Chuttt, d’autres choses aussi….

Les repas seront concoctés par moi-même avec des produits bio, sans viande ni poisson. Le gîte est en occupation libre, nous partagerons les moments de vaisselle, ménage… comme à la maison quoi !!! Sauf que là, tout le monde participe dans la joie et la bonne humeur.

Vous repartirez plus légères, bercées par les outils qui apporteront à votre quotidien bienveillance, présence et ouverture.

PROGRAMME Du vendredi 28 au Dimanche 30 – programme évoluant avec l’énergie du groupe….

VENDREDI
¤ 16h : Accueil le temps de vous installer tranquillement dans le lieu.
¤ 18h – 20h : Début des festivités : Prise de contact, présentation du programme, exercice de présence pour arriver pleinement dans cet espace et cette retraite
¤ 20h : Repas
¤ 22h : Extinction des feux, recharger les accus

SAMEDI
¤ 7h45 : Eveil corporel – respiration – méditation
¤ 9h : Petit-déjeuner
¤ 9h30 : Départ pour une marche de 2h30
¤ 12h- 13h : Retour dans la salle
¤ 13h : Repas au gîte sous le grand arbre selon le temps, puis temps libre
¤ 16h/17h : Olivia nous rend une visite. Présentation de son activité, des plantes aromatiques qu’elle cueille, plante, des tisanes qu’elle compose
¤ 17h : Activités en salle
¤ 20h : Repas
¤ 22 h : Extinction des feux, recharger les accus

DIMANCHE
¤ 8h : Eveil corporel – respiration – méditation
¤ 9h : Petit-déjeuner + rangement des chambres
¤ 10h : Retour en salle
¤ 12h30 : Repas + rangement/ménage cuisine et salle repas
¤ 14h  : Retour en salle pour cercle de clôture.
¤ 16h : FIN DE LA RETRAITE 

TARIF :
230€ Hébergement compris
Avant toute inscription, merci de consulter les modalités…. c’est ici

 

 

LIEU
Gîte le Pigeonnier
Route d’oppedette
Viens en Luberon

Itinéraire 

Le GPS vous y amène sans problème
1h35 d’Avignon
1h de l’Isle sur sorgue

 

Vous vous posez une tonne de questions ou une seule…. Appelez-moi 06 47 98 25 99

Avant d’appeler pensez à cliquer pour les modalités d’inscriptions, vous aurez peut-être la réponse !!!

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