Mon désir d’organiser des retraites féminines est né d’un constat :
de nombreuses femmes ont des difficultés à prendre soin d’elleS et leur charge mentale est de plus en plus importante.
Ici, je te promets de prendre soin de toi et de distiller l’envie de continuer dans ton quotidien !
Pendant 4 jours…
Ô centre de cette retraite la douceur, le bien-être, l’équilibre entre corps•coeur•esprit. Au fil des jours, le Slow se distillera avec force et délicatesse.
Rejoins le groupe intimiste de 8 femmes. Offre-toi l’opportunité de couper avec ta routine après le rush de la rentrée.
Une nouveauté cette année….
Le yoga nidra est intégré aux routines quotidiennes. Il facilitera la détente profonde, le lâcher prise, la revitalisation, la connexion à des états modifiés de conscience.
Il se pratique allongé. Aussi appelé « yoga du sommeil », il invite à un doux voyage à l’intérieur de vous.
Quand
du jeudi 16 oct. 16h
au dimanche 19 – 16h30
Le lieu
C’est en Provence, dans un lieu éco-responsable, que nous poserons nos valises cette année. Le Mas des écoliers restauré avec soin m’a séduite pour son atmosphère chaleureuse, le jardin épuré et sa tente circulaire pour la pratique des ateliers. , il
Chaque chambre (pour 1 ou 2 pers) dispose de sa salle de bain indépendante.
Idéalement situé au calme, proche des parcours que j’ai choisis pour nos ballades.
Tout est propice au “laisser aller”, à l’intériorité, à la chaleur des moments suspendus.
Les repas
Vous me demandez souvent les recettes pendant les stages… Instinctive je suis, ma cuisine l’est autant.
Un atelier didactique et convivial sera proposé
REPAS sains – bio et énergisants
En résumé
Laisser un peu de place à la surprise et ce qu’elle apporte de positif. Intuitive, je fais confiance à ce qui me guide, et ce que je ressens.
Accueil le jeudi 16h ≈ collation gourmande
Ouverture de cercle
Entrer dans la danse, poser son intention. En route pour de sacrées aventures
Les cercles de paroles, les oracles, le journal quotidien en rituel, seront des routines pour glisser délicatement au coeur de l’être
Le yoga nidra et son voyage tout en finesse sera un allié pour te nourrir de tous les possibles
Ballades conscientes, sans grande difficulté, pour que ton corps, tes émotions s’équilibrent
Déjeuners et pauses pour semer la joie, la surprise, le prendre soin
Atelier cuisine collaboratif. Elaborer ensemble des gourmandises sucrées et salées.
Fermeture du cercle de femmes le dimanche 16h30
Poser, déposer, remercier, emmagasiner toutes les poussières d’étoiles glanées pendant 4 jours ♡
Je Suis… SolAnge
Depuis 35 ans, j’accompagne les femmes sur le chemin de la souveraineté bienveillante. S’aligner avec son chemin, ses besoins, son équilibre énergétique est, à mon sens, le cadeau que l’on peut s’offrir sans condition. J’aime créer pour vous des évènements inspirants Ô féminin.
Je t’embarque toutes les années pour une retraite automnale dans mon univers aux mille facettes, où la spontanéité, la chaleurosité, l’intuition, la bienveillance guideront mes pas.
Tu hésites !!!
Je peux répondre à toutes tes ? au…
06 47 98 25 99, ou par mail contact@solange-bellu.r
Tarifs et réservations
690€/pers chambre partagée (2 lits 90)
900€/pers chambre seule
Réservation 450€/600€
Solde le 10 sept. 240/300€
Ce prix comprend :
Mon accompagnement pendant les 4 jours
Hébergement (linge et serviette fournis)
9 repas et collations (confectionnés par moi-même)
non compris : le transport, l’assurance annulation
Toute réservation est ferme et définitive, tous les paiements effectués seront conservés. Notre politique de remboursement et conditions de participation sera reçu avec le formulaire d’inscription.
TÉMOIGNAGES DES ANNÉES PRÉCÉDENTES
Cette retraite riche en découverte de soi, en sororité. Cela n’a pas été une retraite « détente » comme certains pourraient se l’imaginer…
Il a fallu se connecter à sa part d’ombre et j’ai retrouvé de nombreuses sensations ressenties lors de ma formation en naturopathie, ça bouscule en dedans, ça bouleverse. Il y a eu des pleurs, de la vulnérabilité mais aussi tant de force et de douceur partagés…
J’ai retrouvé l’élan qui me manquait tant ces derniers mois.
Il a fallu poser son intention pour ces 4 jours, le retour à soi dont parle Carl Jung, ouvrir les tiroirs pour pouvoir retrouver la lumière qui fait aussi partie intégrante de nous.
Je vous souhaite de pouvoir vivre cela, sortir de sa zone confort n’est pas aisé mais cela est tellement nécessaire et précieux. Des moments d’introspection pour pouvoir se connecter à son soi véritable et pour pouvoir faire les réajustements nécessaires pour que notre chemin soit celui que l’on veut vraiment
Amandine
La retraite de Solange est d’une grande qualité et unique en son genre. Elle permet les prises de conscience, la rencontre avec soi, l’autre et avec la nature, le tout dans la douceur.
Les exercices proposées sont très pertinents et justes. Les marches telles qu’elles nous sont proposées, permettent une vraie connexion à la nature.
Le plus : Solange cuisine pour nous et nous apprend ainsi à faire des associations d’aliments pour nous régaler, le tout en équilibre. C’était surprenant et délicieux. Un grand merci à toi, Solange, car tout est préparé avec précision, attention et bienveillance »
Patricia –
Merci beaucoup pour cette retraite qui encore une fois m’a fait évoluer. Solange nous trouve toujours des lieux magnifiques pour, comme elle le dit « ralentir ». C’est une belle parenthèse qu’elle nous offre avec ses ateliers, randonnée. Je la remercierai jamais assez pour le bien être qu’elle me procure.
Merci encore solange, tout est dit dans ton prénom tu es notre petit ange qui nous porte.
Sandrine
Quand on me demande autour de moi comment s’est passée cette retraite la réponse est simple: C’était magique!
D’abord une personne bienveillante et là à chaque instant. Solange sait être là quand il faut et comme il le faut. On voit que tout a été préparé avec grand soin du choix du lieu aux exercices que l’on pratique ainsi qu’aux repas.
Les échanges sont nombreux et toutes les personnes présentes sont à l’écoute et bienveillantes. On se nourrit les unes des autres.
C’est vraiment une parenthèse privilégiée. On se sent légère pour plusieurs jours et surtout on repart avec une bonne dose d’amour, de sourires, de joies, de partages…
On a aussi ajouté quelques cordes à notre arc sur le chemin du développement personnel et de la spiritualité contemporaine.
Merci Solange et Merci à toutes celles présentes durant ces quelques jours. »
Sophie.
Cela fait quatre ans maintenant que je participe aux Retraites. Participer à la Retraite organisée par Solange, c’est s’accorder du temps pour se connecter à son âme, faire une pause nourrie par tout ce que Solange partage avec nous et qui nous est utile pour notre évolution.
Voir la transformation des personnes durant les retraites et au fil des années pour celles qui reviennent me remplit de joie et d’émotion.
Tous les lieux choisis par Solange ont une profonde connexion avec la Nature et incarnent le Beau.
Je suis reconnaissante à Solange pour l’attention qu’elle accorde à chacune d’entre nous, pour sa bienveillance, pour son adaptabilité au groupe et aussi aux conditions climatiques.
Parler de la Retraite, c’est bien, la vivre, c’est encore mieux car on en ressort transformée ! Un profond sentiment de Paix m’habite à l’issue de la Retraite et je me sens sereine, merci Solange ! »
Marjorie